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2008年12月 9日 (火)

体力

このところ議会や忘年会なんけで、かなり運動不足pigになってます。

久しぶりに走りに行ったのですが、息が切れて大変ですね。
もう少しバランスのいい日常を送らなければとあらためて思う次第です。

それにしても、夜の番組で新型インフルエンザの話題がありましたが、ほんと怖い話ですね。まずは、外から帰ったら手洗い・うがいの励行を!!

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